CiLDiN TEK DÜŞMANI GÜNEŞ DEGiL

 

 

 

 

 

 

CiLDiN TeK DüŞMaNı GüNeŞ MiDiR ?

Uzmanlar, yaz mevsiminde günesin cilt üzerindeki olumsuz etkilerine karsi uyarirken, sigara tüketimi, mimik kullanimi, beslenme bozuklugu, uyku pozisyonu ve yer çekimi gibi dis etkenlerin cildin yaslanmasinda önemli rol oynadigini belirtiyor. 

Kadiköy Sifa Saglik Grubu Dermatoloji Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz, cildin genetik ve çevresel faktörler ile iliskili olarak yaslandiginin ve dogru yöntemlerle yaslanmanin geciktirilebileceginin altini çiziyor. 

Cildin seneler boyunca genç kalmasini saglamak için uzun soluklu korumanin gerektigini belirten Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz, ilk olarak alinmasi gereken önlemin günes isinlarindan kaçinmak oldugunu ifade ediyor. 

Kadiköy Sifa Saglik Grubu’ndan Dermatoloji Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz, günesin etkileri kadar, sigara tüketimi, mimik kullanimi, yanlis uyku pozisyonu, beslenme bozuklugu ve yer çekimi gibi dis etkenlerin de yaslanmayi hizlandirdigini belirtiyor. Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz ‘ Karbonhidrat, protein ve vitamin açisindan belli oranlarda dengeli beslenerek özellikle domates, tatli kirmizibiber, ahududu, nar, kiraz gibi 

kirmizi renkli sebze ve meyveleri tüketmek cildi yaslanmaya karsi koruyor. Yapilan arastirmalar, uyku sirasinda sirtüstü pozisyonun kirisikligi engellemeye yardimci oldugunu gösteriyor. Ayrica az mimik kullanmak, sigara içmemek, ciltteki yaslanmayi anlamli derecede yavaslatiyor. 

Daha saglikli ve genç bir cilt için günde en az iki litre su tüketilmesi gerektigini anlatan Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz, kirisiklik ve yaslilik belirtileri henüz olusmadan önlem alinmasi gerektiginin altini çiziyor. 

Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz; ilk gençlik yillarinda cilt tipine uygun kirisiklik karsiti ürünler seçilmesinin ve düzenli kullanilmasinin gerektigini, 30’lu yaslarin ortalarindan itibaren ise, cildimizin daha özel bir bakim gerektirdigini, bu nedenle, kisinin cilt tipine uygun onarici nitelikte gece ürünlerin kullaniminin önem kazandigini belirtiyor. 

Dermatolog Rukiye Kaymaz, menopoz dönemine dogru, özellikle 50’li yaslarda çevresel ve genetik yaslanma sürecine hormonal yaslanmanin da belirgin sekilde eklendigini ve bu süreci de yavaslatan ve onarim yapan ürünlerle cildin korunabilecegini açikliyor. 

Cilt tedavilerinin kisiye özel yaklasim gerektirdigini belirten Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz ‘Kisinin yasam tarzi, yasi, meslegi gibi unsurlar, cilt hasarlarinda belirleyici olabiliyor, ciltte olusmus bir hasar ise gerek evde uygulanan ürünlerle, gerekse lazerle cilt yenileme, kimyasal soyma, botoks, dolgu maddesi injeksiyonlari ya da mezolifting gibi minimal invazif yöntemlerle azaltilip, onarilabiliyor’ 

Yaz aylarinda botox, dolgu maddesi injeksiyonu ve mezolifting uygulamalarinin yapilmasinda hiçbir sakinca olmadiginin altini çizen Uzm.Dr.Rukiye Kaymaz bu yöntemlerin, kaz ayaklari, alin, çene, yüz, dudaklar, boyun ve dekolte bölgeleri için siklikla kullanildigini ifade ediyor. 

 

GüNeŞ YaNıGıNa NaSıL MüDaHeLe eTMeLiYiZ ?

 

 

 

 

 

 

 

 

Güneş yanığı yaz aylarında bir çok kişinin başına sorun olan ve tedavisi gerçekten zor bir süreci olan bir sorundur. Yazımızda sizlere güneş yanığına ne iyi gelir, güneş yanığı nasıl geçer ve güneş yanığı acısı nasıl tedavi edilir sorularına yanıtlar verecek ve ayrıca güneş yanıkları için bitkisel çözümler konusunda elimizden geldiğince fikirler vereceğiz.

 

Güneş yanığı dediğimiz olay aslında cildin güneş ışınları ile daha doğrusu güneşin zararlı ultraviyole ışınları ile fazlaca maruz kalması durumunda ortaya çıkan bir cilt sorunudur. Özellikle işi gereği güneşin altında kalan veya tatilde güneş banyosunu biraz abartarak yapan hassas tenli ciltli kişilerde görülen bir cilt sorunu olan güneş yanığı şiddetli bir acı da verebilmektedir. Son zamanlarda yüksek koruma faktörlü güneş kremleri ile güneş yanıklarını önleme konusunda önemli bir aşama katedilmiş olsa da özellikle öğle saatlerindeki ultraviyole ışınlarının yakıcı etkisini bu tür güneş kremleri ile tam manasıyla önleyememektedir. Ancak güneş kremi kullanılmadığı takdirde güneş yanığı oluşumu çok hızlı ve şiddetli bir seyir alabilmektedir.

 

MUSLUK SUYUNUN CİLDE ZARARLARI

 

 

 

 

 

 

 

 

Musluk Suyunun Cilde Zararları

Musluk suyunun zararları,Suyun Zararları,Suyun Zararları nelerdir,Suyun Cilde Zararları, Musluk suyunun cilde Zararları
Su deyim yerinde ise, hayat kaynağımız. Ama, günlük hayatta kullanmış olduğumuz musluk suyunun, cilde zararları konusunda bilginiz var mı?
Musluk Suyunun içerisinde bulunan ağır metaller, zincirleme bir reaksiyon ile, cilt üzerinde, çok zararlı etkilere sahip.
Musluk suyunun zararları,Suyun Zararları,Suyun Zararları nelerdir,Suyun Cilde Zararları,

 

Musluk suyunun cilde Zararları

* Bu ağır metaller, zamanla cilde yerleşiyor ve ciltte başta güneş hasarları ve güneş yanığı olmak üzere, pek çok zararlı etkiye sebep oluyor.

* Bu ağır metaller, cilt gözeneklerinin kapanmasına neden olarak, siyah noktaların oluşmasına neden oluyor.

*Suyun içerisinde bulunan kalsiyum ve magnezyum, ciltte sivilce problemlerinin oluşmasına neden oluyor.

*Suyun içerisinde bulunan ağır metaller, cildin kırışmasına ve ince çizgilerin oluşmasına neden oluyor.

*Suyun içerisinde bulunan tuz ve mineraller, klor yardımı ile ekarte edilmeye çalışılsa bile, ciltte kızarıklıklar ve güneş yanıkları olmasına neden oluyor.

 

    eRKeK CiLT BaKıMı

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erkekler, cilt bakımına göre kadınlara göre çok fazla önem vermez. Ancak cilt bakımı erkeklerde de kadınlardaki kadar önemlidir ve erkekler de kadınlar kadar yoğun bir şekilde cilt bakımı yapmalıdır. 

 

Yağlı cildi olan erkekler sabahları yüzlerini yıkadıktan sonra ciltlerini uygun bir temizleyici ile temizleyerek yağdan arındırılmalıdır. Cilt temizleyiciler uygulandıktan sonra ciltte kuruluk yapabilir. Bu yüzden sonrasında cilde mutlaka hyaluronik asit içeren bir nemlendirici uygulanmalıdır. Eğer cilt hassassa ve ciltte güneşe bağlı lekelenmeler oluyorsa nemlendiriciden sonra cilde uygun bir güneş koruyucu uygulanmalıdır. 

 

Erkekler akşamları kendilerine cilt bakımı için daha çok vakit ayırabilir. Akşamları cilt aynı sabah olduğu gibi uygun temizleyici ürünle temizlenmelidir. Bundan sonra ciltte eğer akne ya da sivilce, lekelenme, kırışıklık veya yaşlanma gibi bir sorunlar varsa doktorun önerisi doğrultusunda tedavi edici ilaç uygulanabilir.  Erkeklerde cilt bakımı hakkında daha fazla bilgi için videoları izleyebilirsiniz.

 

     eRKeKLeRiN CiLDi DaHa KaLıN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyucu kremlerdir.Erkeklerin cilt yapısı kadınlardan farklıdır. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı, gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla olması aknenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol açar. Kas geliştirmek üzere veya atletik performansı arttırtmak amacıyla anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli akne formlarının ortaya çıkmasına neden olur. 

 

 

Sivilceleri sakın sıkmayın! 

Akne tedavisinde dıştan uygulanan ve ağızdan alınan ilaçlardan yararlanılır. Akneden kaynaklanan izlerin engellenmesi açısından tedavinin mümkün olduğunca erken başlanması ve sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması gerekir. Akne izleri kişinin ileri yaşamında büyük bir sorun olabilir. 

 

Erkekler daha geç yaşlanıyor: 

Kolajen salgısı erkeklerde daha fazladır. Derinin kalın, kolajenin fazla olması erkeklerde cilt yaşlanmasının daha geç başlamasını sağlar. Deride incelme, çizgilerde belirginleşme 40-50’li yaşlarda kendini belli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın daha fazla olması ve güneş koruyucu kullanımına önem verilmemesi, dışsal faktör kökenli yaşlanmanın erkeklerde daha belirgin olmasına sebebiyet verir ki; bu yüzden de erkeklerde derin kırışıklar daha belirgindir. 

 

 

Çizgilere botoks uygulanabilir: 

Derin çizgilerin ortadan kaldırılması için botoks, dolgu enjeksiyonu ve lazer yöntemine başvurulur. Botoks ve dolgu kişinin günlük yaşamını etkilememesi ve kısa sürede yapılması açısından tercih edilmektedir. 

 

 

Tıraş sonrası nemlendirici şart: 

Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem verilmelidir. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir. Alkol içeren after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olur. 

 

 

Bakımlı erkekler bunları mutlaka yapın! 

-Cilt günde iki defa temizlenmelidir. Ciltteki yağ ve kir artıkları bu şekilde uzaklaştırılır. 

-Cildinizi her gün nemlendirin. Kullanılacak nemlendiricinin güneş koruyucu içermesi, yaşlanmanın engellemesinde de etkili olur. 

-Yüzünüzü ılık suyla yıkamanız, cildinizin tıraşa uyumunu sağlar. 

-Cildin tahriş olmasını önlemek için tıraş bıçağınızı haftada bir yenileyin. 

-Tıraş sonrası cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürün. 

-Düzenli uyumaya özen gösterin. İyi bir gece uykusu yaşlanmaya karşı en etkili yöntemlerden biridir! 

-Cildinizin kurumaması için günde iki litre su içmeye özen gösterin.